Мария Беззубова

Что бы разобраться в этом вопросе, немного теории: желанием поесть руководит организм, чтобы обеспечивать себя необходимым топливом, из которого он добывает энергию, чтобы человек мог жить и выполнять все необходимые функции. Обычно организм подает сигнал в виде чувства голода, которое свидетельствует о том, что желудок пуст, и пора его наполнить едой. Если чувства голода нет, а съесть что-то вкусненькое все равно хочется, а лучше под любимую программу или книгу, да еще и на ночь. А потом, откуда ни возьмись, возникает внутренний диалог: «Опять съел(а) шоколадку! Вот зачем? Опять потолстеешь! Кожа испортится!» и т.д., а в ответ человек начинаете оправдываться и приводить себе разные доводы, зачем это сделал и когда прекратит. Это уже не физиологическая потребность организма в еде, а негативные чувства, которые не могут найти выход, так как этому не научили в детстве. Негативные чувства научили заедать, и такая неправильная пищевая привычка записалась в подсознание. Поэтому в этой ситуации идет заедание негативных чувств, и в этом случае смена питания не поможет, так как человек будет себя держать изо всех сил на диете, потом срываться, потом себя ругать, потом ужесточать диету, и так по кругу, а сколько будет этих кругов и диет, не известно. Поэтому в так случаях я всегда рекомендую начать с психотерапии, которая поможет распознавать свои чувства и научится проживать их. А когда человек осознает свои чувства и проживает их, то желание съесть чего-то вкусненького пропадет автоматически, после этого стоит подбирать питание, чтобы привести вес в норму и дальше жить в гармоничном состоянии.

В этом вопросе важно ориентироваться только на свои ощущения, а не на советы знакомых, хотя их тоже стоит учитывать, если вам их дает действительно близкий человек, которому вы небезразличны. Но все же желание пойти к психологу должно возникнуть именно у вас.
Возникает оно обычно в таких случаях, когда человек застрял в какой-либо ситуации и не сможет найди из нее выход, что бы он ни предпринимал, результат получается один и тот же, складывается ощущение как будто бегаешь по кругу, как белка в колесе. И все эти попытки еще больше злят, расстраивают и энергетически опустошают, может ухудшатся здоровье, кажется, что ты неудачник и недоумеваешь: «Чем я хуже других?», «Что я делаю не то или не так?». Это и есть то самое время, когда пора идти к психологу. Такие ситуации могут быть в любой сфере жизни: отношения, работа, семья, пищевые привычки и т. д.

Если у вас не будет конкретного запроса, и вас в жизни ничего сильно не беспокоит, то психолог вам не поможет. Это бесполезная трата ваших денег и времени специалиста. Но если при этом вас интересуют такие вопросы как: «В чем мне лучше реализоваться?», «Какие у меня более сильные стороны личности?», «В чем моя задача в этой жизни?» т. д., то в этом случае вы смело можете обратится ко мне на астрологическую консультацию.

Нет, это не религия. Аюрведа и Джойтиш – это древние науки, которым более 5 000 лет. Аюрведа – древняя медицина, Джойтиш – древня астрология. Источник этих наук - Веды (с санскрита – «знание», «учение»). Если вашему сердцу откликаются эти древние науки, то вы может обращаться к этим знаниям.

Управляемая медитация – это не гипноз, а транс, при котором мозг человека погружается в состояние на границе между бодрствованием и сном. В этом состоянии мозг человека начинает работает на частоте Тэта-волны, т.е. когда человек входит в контакт со своим подсознанием, которое является хранилищем всех пережитых чувств и эмоций и, как следствие, становится дирижёром собственной нервной системы. Пребывая в трансе, человек все осознает, понимает и слышит, а также в любой момент по своему желанию может открыть глаза и прекратить медитацию. Цель управляемой медитации - удалить нейронные связи, хранящие в себе негативные установки, и заменить их на новые, наполненные позитивными убеждениями.

Психологическое консультирование – это творческий процесс, так как каждый человек — индивидуальность, и к нему нужно подобрать свой «ключик».
Аюрведическая психотерапия (управляемая медитация) в моей работе, как психолога, имеет центральное положение, так как она очень эффективно и быстро работает на уровне подсознания – удаляет негативные установки и заменяет их на позитивные. Прежде чем приступить к работе с подсознанием, важно поработать с сознанием, так как там хранятся ошибки интеллекта, и тут я часто применяю современные психологические подходы, например, наиболее часто мной используемый – трансактный анализ, который успешно справляются с этой задачей.

Для начала мы сформируем с вами запрос, то есть поймем, что конкретно вас беспокоит. Как показала практика, клиенты часто думают, что проблема у них в одном, а получается, абсолютно в другом.
Приведу пример (вымышленная история): мужчина приходит с запросом, что хочет повышения по карьерной лестнице, но у него ничего не получается, хотя вроде он старается. В ходе беседы выясняется, что он сам и не хотел никогда быть начальником, а это желание его жены и его родителей, а он хочет просто быть рядовым специалистом и заниматься своим хобби, которое приносит ему хорошие деньги, но вынужден работать в компании, куда его устроил когда-то отец.
Поэтому в этой ситуации важно разбираться не в отношениях на работе, а работать с детскими установками, личными границами и т.д. Это и будет результатом психологического консультирования – мужчина поймёт причину происходящего, посмотрит на ситуацию под другим углом, научится выстраивать личные границы, говорить: «Нет», вести конструктивный диалог, в которым сможет донести свои жизненные ценности близким людям, и начнет жить так, как хочет он, а не так, как хочет его окружение.
Соответственно, моя задача - помочь вам услышать свою Душу, только тогда вы сможете жить в гармонии со своим чувствами, телом и Вселенной.
Когда человек живет по установленным кем-то программам, он проживает жизнь, а не ЖИВЕТ.

Компульсивное переедание – когда человека тянет съесть что-то вкусненькое, а потом он начинает себя за это ругать, так как может набрать лишний вес, который он постоянно контролирует и регулярно сжигает физическими активностями и диетами. Так жизнь человека превращается в вечную борьбу с лишним весом и подбором новых диет;
Низкая самооценка. В этом случае люди часто говорят такие фразы: «У меня не получится, даже браться не буду», «Меня точно не возьмут на эту работу», «Я не достоин(а) его\ее» и т. д., а также стараются не высказывать свое мнение, чтобы не показаться глупыми, неуместными;
Одиночество. Одиночество бывает разное, некоторые люди даже живя в семье чувствуют себя одинокими и проводят вечера сидя в разных углах квартиры. А у некоторых просто не получается построить отношения, так как партнёры периодически исчезают из жизни, а кому-то вообще страшно входить в отношения, так как они уверены, что их рано или поздно бросят, поэтому предпочитают жить в одиночестве, хотя от этого сами страдают.

Все очень индивидуально. Если беспокоящая вас ситуация возникла недавно, то достаточно нескольких сессий, а если причина корнями уходит глубоко в девство, то в таких ситуациях необходимо переписывать жизненный сценарий и такая проработка может занять до 15 сессий.

С помощью Джойтиш я расскажу о:

• вашем характере: интроверт, экстраверт, наличие лидерских черт родительской семье и близких родственниках: какие отношения с родителями и родственниками
• учебе: расскажу, как вам дается обучение
• браке и детях: когда можно ожидать брак и детей
• работе: сфера деятельности, в которой вы реализуетесь, какое место в вашей жизни будет занимать работа, добьетесь ли вы высокого положения на работе, а если нет, то что этому будет мешать
• деньгах и заработке: через что-то или кого к вам будут приходить деньги, есть ли у вас способность копить и приумножать богатство
• о вашем предназначении на текущую жизнь.

Также посмотрим какие идут периоды и как они могут влиять на вашу жизнь.
Подскажу, если это необходимо, как гармонизировать сферы жизни, которые вас беспокоят.
Если вы состоите в отношениях, то могу рассчитать вашу совместимость, где вы узнаете на сколько вы подходите друг другу по темпераменту, жизненным интересам, как вы будите вести совместный быт, будете ли уважать интересы друг друга, как будите проходить жизненные испытания.

Да, но только тем клиентам, кто проходит у меня психологическое консультирование по расстройствам пищевого поведения, и у него есть желание составить индивидуальный план питания по Аюрведе. Как отдельную услугу не оказываю.

Нет. Я работаю индивидуально со взрослыми людьми (старше 18 лет).