Аюрведа: наука о жизни
Об Аюрведе
Аюрведа – это древняя медицина, которая существует более 5000 лет и дословно переводится с санскрита как «наука о жизни».
В древних аюрведических трактатах большое внимание уделяется не только лечению болезней тела, но и души, особенно, если недуг вызван негативными чувствами.
Для их лечения в древности применяли аюрведическую психотерапию, также известную как Смрити медитация. Слово «Смрити» с санскрита переводится как «память». Благодаря этой технике можно осознать скрытые процессы глубинного подсознания человека, а также «удалять» негативные
переживания и заменять их на позитивные впечатления.
Для их лечения в древности применяли аюрведическую психотерапию, также известную как Смрити медитация. Слово «Смрити» с санскрита переводится как «память». Благодаря этой технике можно осознать скрытые процессы глубинного подсознания человека, а также «удалять» негативные
переживания и заменять их на позитивные впечатления.
Определите вашу конституцию
Пракрити
Пракрити – это врожденная природа или психосоматическая конституция человека. Она формируется из трех дош в момент зачатия человека. Зная свою Пракрити, вы в буквальном смысле получаете «инструкцию» к своему телу – становятся понятны «сильные» и «слабые» места в вашем организме, которые укрепляются подходящим вам питанием, физической активностью и режимом дня, что минимизирует риск развития хронических болезней и, как следствие, поддерживает наш иммунитет и настроение в отличном состоянии.
Внимание! При прохождении теста ориентируетесь на ваше состояние до 16 лет.
Внимание! При прохождении теста ориентируетесь на ваше состояние до 16 лет.
Пройти тест Пракрити
Викрити
Викрити – это текущее состояние энергетических каналов, дош, в теле человека. Данный тест помогает оценить, в каком состоянии пребывает тело и разум в данный момент.
Внимание! При прохождении теста ориентируйтесь на ваше состояние в течение года. Отвечайте на вопросы честно, из трех предложенных вариантов выбирайте наиболее подходящий.
Внимание! При прохождении теста ориентируйтесь на ваше состояние в течение года. Отвечайте на вопросы честно, из трех предложенных вариантов выбирайте наиболее подходящий.
Пройти тест Викрити
Аюрведическая психотерапия
Применяю аюрведическую психотерапию как основной метод своей практики, сочетая с методами современной психологии, например, трансактным анализом.
Благодаря интегративному подходу, эффективно работаю на уровне сознания и подсознания со следующими запросами клиентов:
Результат: осознание причин, побуждающих к перееданию, как следствие, распознавание реального чувства голода и избавление от желания заедать эмоции. При избыточном весе (по желанию клиента) разрабатывается план питания по аюрведе, способствующий нормализации веса и общему оздоровлению.
Результат: осознание своих сильных сторон, приобретение навыка конструктивно выражать чувства, высказывать своё мнение, спокойно реагировать на мнение окружающих и выстраивать личные границы.
Результат: понимание подсознательных барьеров, мешающих созданию серьёзных отношений, принятие себя и развитие любви к себе, а также освоение навыков конструктивного общения с партнёром для построения отношений.
Статьи
Личная консультация
Я буду рада встретится лично, чтобы помочь Вам изменить свое мышление и качество жизни
